2018-02-04から1日間の記事一覧

逆境の時こそ、前向きな言葉を使いましょう。

日記心理学

最も有名な心理学理論の一つにレオン・フェスティンガーの提唱する認知的不協和理論というものがあります。人はそれまでの認識や信念（認知A）とは矛盾する出来事（認知B）を突きつけられた時、ストレス（不協和）を感じることから、そのどちらか一方の認知…