かぐらかのん

日々のくらしのメモ帳です\(^o^)/

【書評】「自信がなくても幸せになれる心理学」

自信がなくても幸せになれる心理学 作者: 和田秀樹 出版社/メーカー: PHP研究所 発売日: 2017/05/13 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 本書はハインツ・コフートの自己心理学の入門としては現時点での決定版ではないでしょうか…

【書評】「発達障害の時代とラカン派精神分析」

発達障害の時代とラカン派精神分析―“開かれ”としての自閉をめぐって 作者: 上尾真道,牧瀬英幹 出版社/メーカー: 晃洋書房 発売日: 2017/06/01 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 自閉症というカテゴリーについては、かつてはスキゾフレニー(破瓜…

【書評】「腸内フローラ10の真実」

やせる! 若返る! 病気を防ぐ! 腸内フローラ10の真実 作者: NHKスペシャル取材班 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2015/08/28 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (4件) を見る 腸内フローラ(腸内細菌叢)というのは腸内における善玉菌、悪玉菌、…

同感するということ、共感するということ

コミュニケーションにおける一つの技法として、よく「同感するのではなく共感することが大事です」などと言われますが、この二つは一体どう違うのでしょうか? 一般的な辞書的意味において、「同感」とは「同じように考えること、同じように感ずること」を言…

経口補水液ってどうなの?

大塚製薬工場 経口補水液 オーエスワン 500mL丸PETx24本(ケース) 出版社/メーカー: 大塚製薬工場 発売日: 2016/03/12 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログ (2件) を見る 今日は二十四節気の「大暑」ですので「水」に関するおはなし。 最近、…

冷製パスタの簡単レシピメモ

炭水化物を食べてもやせる!レジスタントスターチ式ダイエット 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2016/08/08 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る レジスタントスターチというものをご存知でしょうか? 「レジスタント」=「消化されない」、…

エロマンガ先生最終話における「芸術の論理」と「去勢の論理」

エロマンガ先生(1) (電撃コミックスNEXT) 作者: rin 出版社/メーカー: KADOKAWA / アスキー・メディアワークス 発売日: 2014/12/25 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る honeshabri.hatenablog.com エロマンガ先生の最終話において、沙霧ちゃ…

斎藤環「引きこもりはなぜ『治る』のか?」の読書メモ。あとラカン的〈他者〉の欲望と「エロマンガ先生」について。

ひきこもりはなぜ「治る」のか?―精神分析的アプローチ (ちくま文庫) 作者: 斎藤環 出版社/メーカー: 筑摩書房 発売日: 2012/10/01 メディア: 文庫 購入: 3人 クリック: 11回 この商品を含むブログ (10件) を見る 本書は引きこもりの臨床という極めて限定した…

買ってきたちいさなももこVS育てたちいさなももこ

ちいさなももこの1番果を収穫したので、普通に買ってきたやつと食べ比べてみました。 左が買ってきたももこ。右が育てたももこ。大きさはほぼ互角。やっぱりトマト専用の土を使ったからか、育ちがいいです。 kagurakanon.hateblo.jp プロトリーフ KAGOME か…

集中力のハーブ、ローズマリーを育ててみましょう

集中力を高めるハーブとして有名なローズマリー。血行を促して代謝を高めたり、抗酸化作用も期待されます。また軽い抑うつ症状を和らげる精神安定効果も。花言葉は「記憶」「思い出」。 ローズマリー 100g Rosemary マンネンロウ 迷迭香 スパイス ハーブ 香…

トマトがうどん粉病にかかった時の対処策

第一花房に引き続き、第二花房にも着果と、順調にきていたうちのトマト達ですが、ここにきてトラブルが発生。 中玉トマトに家庭菜園の天敵、うどんこ病の初期初期症状が(;゚Д゚) 葉っぱに白い斑点がぽつぽつ出来始め、そのうち葉全体が白くなり、そのまま放っ…

大根おろしの栄養学

大根おろしは小さい頃の「にがい!」っていう記憶を引き摺っていて、それからずっと食わず嫌いだったんですけど、ポン酢と合わせてみたらすごい美味しいことに、今更気づきました。 焼き魚や豚しゃぶとすごく合うし、箸休めにもちょうどいいですし。大根いっ…

水溶性食物繊維をとりましょう♪

腸内フローラの適正化においては乳酸菌の摂取だけではなく食物繊維の摂取も重要なカギとなります。 ところで食物繊維は不溶性と水溶性に分かれているのはご存知でしょうか?それぞれ役割が違うんです。 ざっとまとめると不溶性食物繊維の特徴はこんな感じ。 …

オクラも育ててみる

今年はトマトの他、オクラも植えてみます。草丈は1メートルから1メートル20センチくらいと以外と大きく育つみたい。 オクラってすごい和風っぽいイメージがあるけど、もともとアフリカ原産で日本で一般的に普及したのは1970年代なんですね。 あのネバネバは…

カゴメの「ちいさなももこ」×「トマトの土」でミニトマト栽培

トマトにはビタミンEの100倍といわれる抗酸化力を持つリコピンが豊富に含まれていて、アンチエイジング的には毎日のようにコンスタントに食べたいものです。なので、今年は自分で育てることにしました。 苗を買いに行ったらスーパーでよく見かけるカゴメのミ…

ピーマンを越冬させてみた!

kagurakanon.hateblo.jp 一年草と見せかけて本当は多年草なピーマン。最低生存温度の10度を下回らなければ越冬できるそうなので、12〜4月の間は室内に入れて様子を見ていたところ、期待に応えてきっちり冬を越えてくれました! しかも、4月に入ってから新芽…

乳酸菌が生きたまま腸に届くという意味

以前の記事で書いた通り、腸内フローラ(腸内細菌叢)っていうのは腸内における善玉菌、悪玉菌、日和見菌のバランスのことで、理想的なのはだいたい善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割っていう住み分けになります。 腸内フローラの改善は単に「お腹の調子を…

アレを活用してカンタンに明太しらたき\(^o^)/

前回のすきやきで使ったしらたきが割と余って。どうしようかと思案の結果の一品です。 クックパッドで「しらたき」を検索してみたところ「明太子しらたき」というのが美味しそうだったので作ってみよう思ったんですけど、明太子も地味に高いし、皮をむいて中…

フライパンで簡単すきやき。具材は牛肉・豆腐・しらたき・春菊だけ!

すき焼きって、たくさん具材を買い揃えてすき焼き鍋で作って一気に食べないと・・・そういう風に考えるからなんかハードルが上がってしまうんだと思うんですよ。 なので、少ない具材で、フライパンでざっくり作れるレシピを考えてみました。作り置きしておけ…

三州屋鳥豆腐風カンタン水炊き\(^o^)/

水炊きってもっとたくさん具材を入れないと、っていう固定観念があったんですけど、鶏肉と豆腐と春菊だけでも結構、成立するんですね。 参考にしたレシピはこちら。 cookpad.com 老舗居酒屋の味!ウマい鳥豆腐 by 桃鉄子 [クックパッド] 簡単おいしいみんな…

ブルースフィンク「精神分析技法の基礎」の読書メモ。

我々はいつも理解しようとするから誤解する。 精神分析技法の基礎 ラカン派臨床の実際 作者: ブルースフィンク,椿田貴史,中西之信,信友建志,上尾真道 出版社/メーカー: 誠信書房 発売日: 2012/11/15 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (3件) を見る 本…

四川風麻婆豆腐の決め手は「花椒」。

麻婆豆腐といえば出来合いの「麻婆豆腐の素」でさっと作っちゃうのが普通なんでしょうけど、豆板醤や甜麺醤といった基礎調味料から作ると「味の構造」が把握できるので、自分好みに微調整できます。 いろいろ調べてながら作ったので、メモを残しておきます。…

さくらフェス\(^o^)/

ameblo.jp 今日はエイプリルフールですが、そんなことよりも「カードキャプターさくら」の主人公・木之本さくらちゃんの誕生日ですね。 さくらちゃんといえば「なんとかなるよ、絶対だいじょうぶ」の名言で知られていますけど、これ以上にシンプルで力強い響…

向井雅明「考える足ー『脳の時代』の精神分析」を読んで。脳科学時代のアンチテーゼとしての精神分析理論。

考える足――「脳の時代」の精神分析 作者: 向井雅明 出版社/メーカー: 岩波書店 発売日: 2012/10/17 メディア: 単行本 クリック: 5回 この商品を含むブログ (2件) を見る メンタルヘルスの諸問題につき、何かにつけ「脳科学的には・・・」といえば、なんとな…

花粉症対策にはβカロチン!レンチンで無限菜の花\(^o^)/

旬の食材、菜の花。「ナノハナ」という特定の品種があるわけではなく、アブラナ科アブラナ属の食用の花の総称です。このカテゴリーはかなり広くて、セイヨウアブラナ(ナタネ)だけではなく、小松菜、水菜、青梗菜、キャベツ、白菜、ブロッコリー、カブなん…

藤田博史「人形愛の精神分析」〜深夜アニメのキャラはなぜ目が大きく鼻が小さいのか

人形愛の精神分析 作者: 藤田博史 出版社/メーカー: 青土社 発売日: 2006/03 メディア: 単行本 クリック: 28回 この商品を含むブログ (18件) を見る 人形を題材とした身体フェティシズム論というなかなか読み手を選ぶ一冊。表紙からしてフェティシズム感全開…

ひなまつり\(^o^)/

桃の節句ということで「少女のエディプスコンプレックス」という精神分析においてけっこう厄介な論点と「3月のライオン」を絡めた考察を書きました↓ 少女のエディプスコンプレックス〜あかりのケースと香子のケース: かぐらかのん 今回は考えることが多く難…

人見ルミ「心を整えるマインドフルネスCDブック」

心を整えるマインドフルネスCDブック 作者: 人見ルミ 出版社/メーカー: あさ出版 発売日: 2016/04/15 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 集中力の向上、不安やイライラの解消、不眠対策など汎用的に使えるということで。前から興…

無限こまツナで小松菜大量消費\(^o^)/

ウサギみたいな愛嬌のある葉っぱ。ほどよい苦味。ほうれん草と同じく鉄分豊富。それにカルシウム含有量は野菜の中ではケールに次いで豊富な小松菜。いまが旬ですね。 そういうわけで無限ピーマンのバリエとして無限こまツナを作って見ました。 ごはんにもお…

ドラマ版「嫌われる勇気」がアドラー心理学会から明確に否定された件

news.livedoor.com 香里奈主演「嫌われる勇気」に「日本アドラー心理学会」が抗議文 - ライブドアニュース 日本アドラー心理学会のホームページ|INDIVIDUAL PSYCHOLOGY http://adler.cside.ne.jp/common/pdf/fuji_tv.pdf 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「ア…

光岡知足「腸を鍛える-腸内細菌と腸内フローラ」〜いま注目の腸内フローラを世界的権威がやさしく解説

腸を鍛える――腸内細菌と腸内フローラ (祥伝社新書) 作者: 光岡知足 出版社/メーカー: 祥伝社 発売日: 2015/10/02 メディア: 新書 この商品を含むブログを見る 本書の著者、光岡知足先生はあの「善玉菌・悪玉菌」の名付け親として知られる腸内フローラの世界…

豚肉としめじのあごだしスープ

少ない種類の具材で簡単にできる温活レシピを考えてみました。豚肉とあごだしは意外と合います!豚肉のペアの具材はしめじの他、もやしや玉ねぎでも良いでしょうね( ´ ▽ ` ) ・豚肉・・・すきなだけ ・しめじ・・・すきなだけ ・酒・・・大匙1 ・生姜・・・2…

「思わずに」言ってしまった言葉こそが人の感情を揺さぶる

精神分析における「ディクールとパロール」「根源的幻想の横断」というめんどくさいテーマについて「響け!ユーフォニアム2」の第10話を題材とした文章を書いてみました。 パロール・ディスクール・ユーフォニアム!: かぐらかのん ラカン的に言えば「言葉」…

河合隼雄「無意識の構造」〜アドラー心理学に馴染めない方にお勧めしたいユング心理学の不思議な世界

無意識の構造 (中公新書 (481)) 作者: 河合隼雄 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 1977/09/22 メディア: 新書 購入: 4人 クリック: 41回 この商品を含むブログ (41件) を見る 再読です。このところずっとラカンばっかり読んでたけど、久しぶりに原点回…

「本醸造」「純米」「吟醸」の違いって??

こういうのって常識だったりするんでしょうか・・・オトナノタシナミ??? 日本酒の銘柄って門外漢にとってほんとややこしいです・・・上の写真は同じ「山田錦」の名前がついてますけど、ミニボトル風のやつは「特別本醸造酒」で、ついでに買った日本酒ボン…

博多七草粥

七草というのは、日本古来の若菜摘みの風習と中国の「人日(じんじつ)の節句」が平安時代あたりで混ざったものに由来するそうです。 「せり、なずな。ごぎょう、はこべら。ほとけのざ。すずな、すずしろ。はるのななくさ」って短歌調にしたら覚えやすいです…

煮物料理初心者が博多雑煮を作ってみた。

初めてまともに作ってみたけど何とか上品な感じに仕上がって良かったです♪︎・・*:(´∀︎`人) 博多雑煮といえば「あごだし、かつお菜、ぶり」。一応、郷土料理なのでね、一通りは作れるようになっておきたいと思ったのはいいものの、普段ほとんど煮物料理しない人…

謹賀新年です。

謹んで新春のお慶びを申し上げます(°▽°) 旧年、ちょっとでも仲良くして下さった皆様、折角のご縁、どうか今年も宜しくお願い致しますღゝ◡︎╹︎)ノ♡︎

V・E・フランクル「それでも人生にイエスと言う」

ずっと読もう読もうと思っていて、なかなか手が出せなかった本ですが、今年の最後に読めてよかったです。 一応、内容を概略的に言いますと、本書では「我々が人生に何かを期待できるか」ではなく、「人生が我々に何を期待しているか」を考えないといけない、…

ジャック・ラカン「テレヴィジオン」〜最狂にして最幸の精神分析理論を気軽に体感できる一冊です♪

精神分析の世界ではその創始者フロイト以上に熱狂的な支持者をもつジャック・ラカン。引きこもり問題の専門家として名高い精神科医の斎藤環先生もよく知られたラカニアンですね。 ラカンという人は斎藤先生曰く「性格は最悪なのに理論は最高」というなかなか…

ピーマンを越冬させてみる。

一年草と思われがちなピーマンですが、実は多年草。ただ、熱帯地方原産のため、日本の気温だと越冬ができないので一年草扱いなんだそうです。 ピーマンの生育温度は最低10度。比較的暖かい福岡とはいえ、冬は最高気温一桁台の日も少なからず普通にあります。…

赤缶でチキンカレー。風邪予防にカレーを食べましょう♪

カレーに使われているおもなスパイスは、血行を促進するターメリックや唐辛子、胃腸の働きをよくして食欲を増進させるクミンやコリアンダーなど。これらは冷え症の改善や、風邪予防にも効果的なんだそうです。 市販のカレールウはそれはそれで完成されていて…

ケロちゃんステンシルでお絵描き

CCさくら新刊特装版の付録で付いていた、ケロちゃんステンシルなる定規でお絵描きしてました。 パッと見、カンタンに書けそうなんですけど、羽と表情を合わせるのは意外と難しく、結構、練習する羽目に。羽は左右バラバラに調整した方がいいと思います。両目…

CCさくらクリアカード編1巻特装版。特典がメガ盛り\(^o^)/

この夥しい特典群・・・まさにメガ盛り\(^o^)/ ちょっと奥様お聞きになりました?圧倒的じゃないか、我が軍は・・・?なんてパニックになって、すこし目眩がしたレベル。なかよし恐るべしです(;゚д゚) なんか、さくらちゃんやクロウカードとかを簡単にお絵描…

CCさくらクリアカード編がアニメ化

mantan-web.jp CCさくら:新作「クリアカード編」がNHKでテレビアニメ化 18年1月スタート - MANTANWEB(まんたんウェブ) ameblo.jp TVアニメCCさくら クリアカード編|丹下桜オフィシャルブログ「さくらblog」Powered by Ameba 浅香監督や丹下桜さんなど、…

「君の名は。」や「シン・ゴジラ」を観て、何か物足りないと思った人にこそ、観て欲しい「この世界の片隅に」

『この世界の片隅に』。はてブとかのエントリーを見ていたら、ちらほら感想が上がっていたので、じわじわ気になりだしまして、それで観に行ってきました。 前情報として知っていたのは、舞台が太平洋戦争期の呉・広島っていうのと、主演がのんさんっていうの…

挽肉のトマト炒め!

なんかの雑誌を参考にして作ってみました。挽肉とトマトってびっくりするくらい合うんですよね〜何度も作りたい一品です。 例によって分量、時間は適当です、ごめんなさい(´-ω-`;)ゞ ・トマト・・・2個 ・ひき肉・・・200グラム。 ・玉ねぎ・・・1個 ・オイ…

無限人参が本家ピーマン以上に美味しい件

無限人参、作ってみました。 cookpad.com レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限人参。 by ゆぅゅぅ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが253万品 人参って、何かメインの食材の脇役にちょこっと使うことはよくあるんですけど、それ単体で大量消費するこ…

iPhone版はてなブログアプリで「カット→ペースト」が出来ない不具合??

なんか、最近になった気づいたんですけど、iPhoneのはてなブログアプリが、「カット→ペースト」の操作ができないんですよね。 こうなっちゃう。 これ、先日のアプデでも解消されてなくて、これは文章を使う打つとき結構めんどくさい。なんかこの症状、私だけ…

超シンプルなナポリタン

久しぶりにナポリタン作ってみました(°▽°)トマトソースパスタとはまた違う、素朴な味がたまに食べたくなるんですよね。 そうはいっても一旦追求しだすと、またこれがけっこう奥深かったりして、クックパッド上位の「喫茶店風の〜」とかだと、色々細かく調味…